软笔书法培训根据“五指执笔法”须掌握五个手指的作用，即大拇指撅，食指押，中指钩，无名指格，小指抵。 一、指实 执笔时指尖稍用些力，扎实地将笔管握住。 二、掌虚 执笔时，掌心要空虚，如像握住一个鸡蛋或乒乓球似的。有些人执笔太紧，无名指和小指几乎碰着手心，或者大拇指并得很紧，这都会影响到运笔的灵活性，要多加留意。 三、掌竖 要尽量地把手掌竖起来，差不多与腕呈直角。 四、腕平 手腕要平，腕背与台面平行。 五、肘起 肘部要抬起，不能靠在台面上。
